Se rumorea zumbido en importancia de las pausas activas
Las pausas activas son breves descansos de 5 a 10 minutos realizados durante la excursión sindical que involucran ejercicios y técnicas para achicar la sofoco muscular y advertir problemas de salud.Lo esencial es encontrar un contrapeso que funcione para ti y tu trabajo, asegurándote de que estas pausas no interrumpan tu flujo de trabajo de mane